Sobre o livro: 2018 / Sean Young, professor da Faculdade de Medicina da Universidade da Califórnia e doutor em psicologia, conta como ajustar o comportamento - o seu e o dos outros, enfatizando a sustentabilidade das mudanças. Ele descreve sete poderes que o ajudarão a se livrar dos maus hábitos para sempre e a substituí-los por outros novos e úteis - e não apenas por um tempo, mas pelo resto da vida. Para quem deseja mudar os hábitos existentes, adquirir novos. e torná-los uma segunda natureza. Publicado em russo pela primeira vez.